第五章 特训指导

人来说这都是致命的缺点，自大轻敌正是你的败因之一！”

    “你不像很多网球选手那样拥有天赋才能，所以你能依靠的只有超于常人的努力，你自己应该也是明白这点的。”

    “依靠这些努力，你拥有了优异的速度，出众的体能和耐力，但你身上却缺少了最为至关重要的一点，那就是能最大限度活用你这些优势的反应能力！空有优势，却完全无法加以活用，这是你的败因之二。”

    “我给你的制订的训练计划就是为了帮你训练出超凡的反应能力，如果拥有了优秀的反应力，就能最大限度活用你自身持有的这些优势，让你的实力获得一次质的提升！”

    说到这里她顿了顿，“在我接下来的训练中，你的确可能会因此受伤，当然，我不会强求你继续这份训练，这是你的路，你可以选择是否要留下来继续接受我的训练。”

    宍户亮没有说什么，深深地看了千眷一眼，用行动表明了他的意思。放下手中的球拍，他就这么空着手走进网球训练室。

    看着那个默然转身的背影，千眷满意地笑了笑，朝着那个背影说道：“不用担心，我会慢慢调节球的速度和数量，你会很快适应过来的。”

    凤将目光从那个不发一言进入训练室的背影上收回，看着眼前微笑的少女，心里有种说不上来的复杂情绪在缓慢滋生。

    第三阶段的训练就是让宍户亮徒手接下网球发射器的投球，他最初就能轻松接下球速140KM/S同时发出的三球，可随着千眷不断调高球速和发球的数量，他就显得有些狼狈了，即便疲于奔命还是无法完全反应过来，时常会被网球砸中。

    每天训练结束后都能看到他狼狈不堪的身姿，身上多少会带些伤，虽然都只是些皮外伤，但那些深深浅浅的青紫瘀痕的确在视觉给人造成了不小的冲击。

    为此她最近没少受凤无声的眼神责难，其实就连最近已经练就一副魔鬼心肠的她看着也有点于心不忍，为了不影响后面的训练计划，她特地找了治疗这些伤势的特效药，同时，每次训练结束后会都给予他一定的休养时间。

    一周后，网球会馆。

    千眷脸上挂着标志性的优雅浅笑看着网球训练室内那个不断来回奔跑的身影，时速200同时发出的两球，虽然接得勉强，但毕竟还是接下了，速度和反应能力都有了不小的提升，看来可以进行最后阶段的训练计划了。

    走到一旁小间的控制室，随手按下了机器角落某个绿色按钮，顿时，上面四个闪烁的红光暗了下来，训练室里的器械也随之停止了运作。

    见器械停止运作，满头大汗的宍户亮走出了训练室，疑惑地看向千眷，平时她不是都计算着他的体力，一直等到极限才让他休息的吗？而现在他的体力还很充沛，还可以继续训练，为什么这么早就开始休息？

    注意到宍户的疑惑，千眷笑着解释，“第三阶段结束了，可以开始最后阶段的训练了。”

    “可是……”宍户亮刚说了一半突然想起曾经和千眷做的约定，顿时住了嘴。

    “我明白你想说什么，200时速很快，你能同时接下飞往不同方向的两球说明你有了不错的反应能力。不过，器械的发球虽然速度快，但却始终太过单一，徒有球速，却缺少变化，一旦适应了它的发球步调，接下来即便是再快的球也能很容易接到，那是习惯，而不是反应力。”

    “试想一下，你能同时接下网球器械发出的时速200的两球，但你能断言自己一定可以接到对手打出的高速变化球吗？所以，我才让你停止训练，因为再继续下去也不会为你带来任何的提高，反而容易固化你的感觉，消磨掉好不容易培养出来的反应能力，你明白了吗？”

    千眷的一番解释彻底瓦解了宍户亮心中最后一丝疑虑，虽然根据约定这段时间他始终严格遵循着她的指示在进行训练，从未插言反驳，但心里终归是存着不信任。

    她为何要如此尽心尽力地帮助自己，这对她有什么好处吗？这计划真如她所说的那么有效吗？随着一天天的相处，随着不断累积的训练，他开始慢慢改观，不知不觉开始相信她给的训练计划，习惯听从她发出的训练指令。

    他心里确实有过无数次挣扎，而现在，他由衷为那时做的选择感到庆幸，他没有选错！

    “走吧，别发愣了，第三阶段的特训是结束了，可今天的训练还没完呢。”拎着书包已经走到门口的千眷见宍户还站在原地发楞，不由出声提醒。

    “嗯。”宍户亮的唇角不自觉微微上扬，拿起一旁的网球包，迈着轻快的步伐追了上去。